Faszienrolle - Project Nutrition

• Mittelfester Härtegrad / 14x33 cm
• Verbessert Durchblutung und Muskelelastizität
• Dichter Schaumstoff für lange Lebensdauer
• Geringes Gewicht, kann überall mit hin genommen werden

Hi, schön, dass du hier bist! Mein Name ist Reza und ich Gründer von Project Nutrition! Schau dir gerne das Video an, um mehr über die Faszienrolle zu erfahren!

Ich nutze die Faszienrolle regelmäßig, um meine Verspannungen zu reduzieren. Dabei variiere ich den Zeitpunkt des Faszien-Trainings. Mal als Warmup, um mich für eine harte Trainingseinheit vorzubereiten. Mal als Cooldown nach dem Training, um etwas runterzukommen und die Muskeln zu entspannen. Aber manchmal auch als eigenständige Faszien-Trainingseinheit, bei der ich mich auf meine Muskelelastizität und Regeneration fokussieren möchte.

Bei Fragen, bitte einfach melden!